Silvia no quiere ser tan tímida

Posted by coachingprojectmallorca
On 26 agosto, 2013

Silvia quiso enfrentarse a su timidez, tenía el objetivo muy claro: “No quiero ser tan tímida pues me impide hacer más amigos de los que tengo, también preguntar en clase mis dudas y siento que dejo de hacer muchas cosas por ello”. El objetivo de esta adolescente de 14 años es fundamental que se defina bien para que […]

Posted by coachingprojectmallorca
On 19 agosto, 2013

Emilio Duró resume algunos pasos para alcanzar saber como podemos alcanzar nuestros objetivos: 1- Ser realistas. 2- Definir que queremos hacer. 3- Aprender lo que queremos hacer de los mejores. Además de ello habla también de 3 partes fundamentales de las personas que necesitamos cuidar que es el físico, hacer deporte y alimentación; el intelectual, […]

Posted by coachingprojectmallorca
On 12 agosto, 2013

La palabra “coaching” es cada día más conocida por todos. Sin embargo, hoy por hoy todavía resulta difícil diferenciar entre una psicoterapia y un proceso de coaching. Yo como psicóloga clínica y coach profesional me gustaría daros unas pinceladas básicas sobre ambas disciplinas y ayudaros a entender en qué consisten. El coaching y la psicoterapia […]

Posted by coachingprojectmallorca
On 5 agosto, 2013

El otro día estuve en un baile de fin de curso de un colegio en Mallorca. La música y la coreografía eran bastante animadas, no obstante, observaba a los chicos y su forma de bailar, posturas corporales y expresiones no eran acordes con el entorno. Los jóvenes estaban tan preocupados en hacerlo bien, en no […]

Silvia no quiere ser tan tímida

Como alcanzar tus objetivos, por Emilio Duró

¿ Coaching o psicoterapia?

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