Talleres para gestionar tus enfados (rabia)

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On 27 noviembre, 2018

En los talleres de Inteligencia Emocional que impartimos en los colegios estamos trabajando la emoción de la rabia, los niños cada vez más son más conscientes y capaces de reconocer que situaciones les ponen nerviosos, les hacen enfadas y adquieren herramientas para manejar la situación de otra manera. Están ilusionados y se retan para tratar […]

Verano 2018

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On 17 julio, 2018

El verano aporta muchos beneficios a nivel personal. El Sol, Actividades a hacer como ir a la playa, nadar, paseos por la tarde, cenas con amigos, vacaciones en familia. Uno de los objetivos que tenemos la mayoría de personas es ser felices. Para “Ser feliz” es importante trabajar a nivel introspectivo, conocernos, saber […]

Preparando Fin de Curso

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On 22 mayo, 2018

Terminando el curso escolar 2017- 18. Otro año más disfrutando de preparar y tomando conciencia de todo lo aprendido durante el curso en los talleres. Los niños/as y chicos/as están preparando su exposición sobre lo que han aprendido y su mejora a nivel individual. Es el día donde padres, madres e hijos/as viven un momento […]

BENEFICIOS DEL COACHING PERSONAL

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On 8 mayo, 2018

Ayuda a marcar objetivos y a enfocarte Es fundamental saber lo que queremos en la vida. Si vamos con el piloto automático, no sabemos bien lo que finalmente vamos a recibir. El simple hecho de definir un objetivo/meta hace que un increíble 50 % del objetivo esté conseguido, el resto se lleva a cabo […]

¿Quieres mejorar tu autoconfianza hablando en público? Aquí tienes una herramienta infalible para conseguirlo.

Posted by coachingprojectmallorca
On 24 marzo, 2018

La confianza en uno mismo es algo que a todos nos gustaría tener. Estoy convencida que en algunos momentos de tu vida, te habrás fijado e incluso envidiado a esas personas que desprenden seguridad al hablar en público. A esas personas que no parece que le cueste dar su opinión frente a un grupo numeroso […]

¿Cómo ser asertivo?

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On 6 marzo, 2018

Es el estilo de comunicación óptimo que podemos utilizar a la hora de relacionarnos con los demás. ¿Por qué? Porque el asertivo es el estilo donde predomina la seguridad en uno mismo, en lo que piensa y en como actúa, y al mismo tiempo ofrece su opinión y acepta las opiniones de los demás. Empatiza […]

LOS EXCESOS MATAN LA ILUSIÓN DE LOS NIÑOS

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On 24 febrero, 2018

Estoy convencida que si preguntáramos a la mayoría de padres cual sería su mayor éxito como padres, la respuesta sería “que mis hijos fueran felices”. Sin embargo, en el día a día las cosas que hacemos en torno a ellos, en muchos casos no son coherentes a nuestro deseo. Nos centramos mucho en sus estudios […]

¿Cómo me comunico?

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On 6 febrero, 2018

Todos nos comunicamos con diferentes estilos de comunicación, el pasivo, agresivo y asertivo. El estilo pasivo tiende a ser una forma de comunicación donde el interlocutor tiende a no decir lo que piensa, a asentir las demandas de los demás. Incluso puede no tener una opinión creada sobre lo que desea, quiere en su vida […]

SABER PONER LÍMITES COMO PADRES ES CLAVE

Posted by coachingprojectmallorca
On 24 enero, 2018

Hace unos días leía en la prensa que una niña de 13 años apuñaló cinco veces a otro menor de 14 años en el instituto en el que estudiaban. Unos meses atrás escuché en las noticias como un niño Almería de tan sólo 15 años denunciaba a su madre por quitarle el móvil, pues parece […]

Volviendo de la Navidad

Posted by coachingprojectmallorca
On 9 enero, 2018

Hemos disfrutado de unos días de vacaciones, donde nuestros hijos han podido descansar, han podido jugar libremente, han podido reposar la mente, y los que leyeron el artículo publicado antes de Navidad, han podido poner en práctica el como potenciar la creatividad de sus hijos/as. Y ya de vuelta a la rutina. Y como cualquier […]

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