TIEMPO EN CASA

Posted by coachingprojectmallorca
On 16 marzo, 2020

Normalmente hablamos de dedicar tiempo de calidad a nuestros hijos. ¿Qué es tiempo de calidad? Compartir tiempo con nuestros hijos. ¿Qué tiempo? Tiempo de aprendizaje de tareas del día a día, dedicación 100% a nuestros hijos y presencia. Los niños son como esponjas, absorben la información rápidamente, por ello es fundamental hacer actividades del […]

Talleres para gestionar tus enfados (rabia)

Posted by coachingprojectmallorca
On 27 noviembre, 2018

En los talleres de Inteligencia Emocional que impartimos en los colegios estamos trabajando la emoción de la rabia, los niños cada vez más son más conscientes y capaces de reconocer que situaciones les ponen nerviosos, les hacen enfadas y adquieren herramientas para manejar la situación de otra manera. Están ilusionados y se retan para tratar […]

Verano 2018

Posted by coachingprojectmallorca
On 17 julio, 2018

El verano aporta muchos beneficios a nivel personal. El Sol, Actividades a hacer como ir a la playa, nadar, paseos por la tarde, cenas con amigos, vacaciones en familia. Uno de los objetivos que tenemos la mayoría de personas es ser felices. Para “Ser feliz” es importante trabajar a nivel introspectivo, conocernos, saber […]

Preparando Fin de Curso

Posted by coachingprojectmallorca
On 22 mayo, 2018

Terminando el curso escolar 2017- 18. Otro año más disfrutando de preparar y tomando conciencia de todo lo aprendido durante el curso en los talleres. Los niños/as y chicos/as están preparando su exposición sobre lo que han aprendido y su mejora a nivel individual. Es el día donde padres, madres e hijos/as viven un momento […]

BENEFICIOS DEL COACHING PERSONAL

Posted by coachingprojectmallorca
On 8 mayo, 2018

Ayuda a marcar objetivos y a enfocarte Es fundamental saber lo que queremos en la vida. Si vamos con el piloto automático, no sabemos bien lo que finalmente vamos a recibir. El simple hecho de definir un objetivo/meta hace que un increíble 50 % del objetivo esté conseguido, el resto se lleva a cabo […]

¿Quieres mejorar tu autoconfianza hablando en público? Aquí tienes una herramienta infalible para conseguirlo.

Posted by coachingprojectmallorca
On 24 marzo, 2018

La confianza en uno mismo es algo que a todos nos gustaría tener. Estoy convencida que en algunos momentos de tu vida, te habrás fijado e incluso envidiado a esas personas que desprenden seguridad al hablar en público. A esas personas que no parece que le cueste dar su opinión frente a un grupo numeroso […]

¿Cómo ser asertivo?

Posted by coachingprojectmallorca
On 6 marzo, 2018

Es el estilo de comunicación óptimo que podemos utilizar a la hora de relacionarnos con los demás. ¿Por qué? Porque el asertivo es el estilo donde predomina la seguridad en uno mismo, en lo que piensa y en como actúa, y al mismo tiempo ofrece su opinión y acepta las opiniones de los demás. Empatiza […]

LOS EXCESOS MATAN LA ILUSIÓN DE LOS NIÑOS

Posted by coachingprojectmallorca
On 24 febrero, 2018

Estoy convencida que si preguntáramos a la mayoría de padres cual sería su mayor éxito como padres, la respuesta sería “que mis hijos fueran felices”. Sin embargo, en el día a día las cosas que hacemos en torno a ellos, en muchos casos no son coherentes a nuestro deseo. Nos centramos mucho en sus estudios […]

¿Cómo me comunico?

Posted by coachingprojectmallorca
On 6 febrero, 2018

Todos nos comunicamos con diferentes estilos de comunicación, el pasivo, agresivo y asertivo. El estilo pasivo tiende a ser una forma de comunicación donde el interlocutor tiende a no decir lo que piensa, a asentir las demandas de los demás. Incluso puede no tener una opinión creada sobre lo que desea, quiere en su vida […]

SABER PONER LÍMITES COMO PADRES ES CLAVE

Posted by coachingprojectmallorca
On 24 enero, 2018

Hace unos días leía en la prensa que una niña de 13 años apuñaló cinco veces a otro menor de 14 años en el instituto en el que estudiaban. Unos meses atrás escuché en las noticias como un niño Almería de tan sólo 15 años denunciaba a su madre por quitarle el móvil, pues parece […]

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