BENEFICIOS DEL COACHING PERSONAL

Posted by coachingprojectmallorca
On 8 mayo, 2018

Ayuda a marcar objetivos y a enfocarte Es fundamental saber lo que queremos en la vida. Si vamos con el piloto automático, no sabemos bien lo que finalmente vamos a recibir. El simple hecho de definir un objetivo/meta hace que un increíble 50 % del objetivo esté conseguido, el resto se lleva a cabo […]

¿Quieres mejorar tu autoconfianza hablando en público? Aquí tienes una herramienta infalible para conseguirlo.

Posted by coachingprojectmallorca
On 24 marzo, 2018

La confianza en uno mismo es algo que a todos nos gustaría tener. Estoy convencida que en algunos momentos de tu vida, te habrás fijado e incluso envidiado a esas personas que desprenden seguridad al hablar en público. A esas personas que no parece que le cueste dar su opinión frente a un grupo numeroso […]

¿Cómo ser asertivo?

Posted by coachingprojectmallorca
On 6 marzo, 2018

Es el estilo de comunicación óptimo que podemos utilizar a la hora de relacionarnos con los demás. ¿Por qué? Porque el asertivo es el estilo donde predomina la seguridad en uno mismo, en lo que piensa y en como actúa, y al mismo tiempo ofrece su opinión y acepta las opiniones de los demás. Empatiza […]

LOS EXCESOS MATAN LA ILUSIÓN DE LOS NIÑOS

Posted by coachingprojectmallorca
On 24 febrero, 2018

Estoy convencida que si preguntáramos a la mayoría de padres cual sería su mayor éxito como padres, la respuesta sería “que mis hijos fueran felices”. Sin embargo, en el día a día las cosas que hacemos en torno a ellos, en muchos casos no son coherentes a nuestro deseo. Nos centramos mucho en sus estudios […]

¿Cómo me comunico?

Posted by coachingprojectmallorca
On 6 febrero, 2018

Todos nos comunicamos con diferentes estilos de comunicación, el pasivo, agresivo y asertivo. El estilo pasivo tiende a ser una forma de comunicación donde el interlocutor tiende a no decir lo que piensa, a asentir las demandas de los demás. Incluso puede no tener una opinión creada sobre lo que desea, quiere en su vida […]

SABER PONER LÍMITES COMO PADRES ES CLAVE

Posted by coachingprojectmallorca
On 24 enero, 2018

Hace unos días leía en la prensa que una niña de 13 años apuñaló cinco veces a otro menor de 14 años en el instituto en el que estudiaban. Unos meses atrás escuché en las noticias como un niño Almería de tan sólo 15 años denunciaba a su madre por quitarle el móvil, pues parece […]

Volviendo de la Navidad

Posted by coachingprojectmallorca
On 9 enero, 2018

Hemos disfrutado de unos días de vacaciones, donde nuestros hijos han podido descansar, han podido jugar libremente, han podido reposar la mente, y los que leyeron el artículo publicado antes de Navidad, han podido poner en práctica el como potenciar la creatividad de sus hijos/as. Y ya de vuelta a la rutina. Y como cualquier […]

Duende de La Navidad

Posted by coachingprojectmallorca
On 19 diciembre, 2017

El año pasado publicamos un artículo sobre el Duende de la Navidad. Los que lo hicisteis ahora es el momento de recoger la lista con lo que escribisteis y repasar lo que habéis conseguido y volver a invitar al Duende de la Navidad. Los que no lo hicisteis tenéis la oportunidad de hacerlo este año. […]

De vacaciones de Navidad. Momento para favorecer la creatividad

Posted by coachingprojectmallorca
On 12 diciembre, 2017

Ya hemos terminado el primer trimestre con nuestros alumnos de talleres de Inteligencia Emocional. Es bueno tomar un descanso, es bueno que los niños tengan tiempo para que la mente repose, que jueguen, que se diviertan e incluso que se aburran. En las vacaciones también suceden cosas muy interesantes para los niños, momentos en que […]

10 PASOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

Posted by coachingprojectmallorca
On 24 noviembre, 2017

Cada vez que consigas hacer algo bien o por lo menos lo intentes aunque el resultado no sea el deseado, date la enhorabuena. Permitete pequeños o grandes premios y/o recompensas por tus logros. Haz una lista de los objetivos y metas que te gustaría alcanzar y ponte en marcha a conseguirlos. Alcanzarlos aumentará tu percepción […]

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